티나는건 괜찮은데 너무 못해서 제가 싫어질라고 하네요. ㅠ

전 요새 스쿼시 배우는데 젤 못해서 짜증..저만 초보라 티가 더남 ㅜㅜ

보면 제가 발목에 힘을 잔뜩주고 있기는하더라구요. ㅠ 슬퍼요.

힘을 빼는게 필요 하더군요.꾸준히 하다보면 어느순간에 일취월장 한 모습을 발견 해요.ㅎ

오늘은 3바퀴정도만하고 팔돌리기 해야겠어요. 첫달은 못해도 신났는데 2달째 들어오니 제가 바보같네요.

오래해도 매일 허우적 거리는 느낌^^

허벅지를 쓰려고하는데 몸이 말을 안들어서요. 휴

무릎을 구부리지 말고 허벅지를 움직여야 해요. 다리 상반부를 움직이면 하반부는 저절로 따라가니까요.

저도 수영한지 오래됐지만 그냥 느낌으로 몸을 일자로 만들어서 힘을 빼고 다리를 구부리지 않고 쭉 펴서 발차기를 했던거 같아요~기억이 가물가물 하네요~~^^

모르겠어요. 재미는 있는데 쫌... 그래요.