음~~쉽게말해서 맛사지?
제가다니는 정형외과에서 물리치료 도수치료 권해줘서 했어요 반깁스도ㅋㅋ
파리핀 전기치료가 물리치료에 속하구요
마사지와 기기로 문지르는 시술같은거 했어요
설명하기가 어렵네요T.T
파라핀

도수치료는 뭔가요? ㅠ 특히 엄지손가락을 사용해서 뭘 집을수도 없을정도로 손목이 아파용ㅠㅠ

저도 손목터널증후근땜에T.T
리모컨핸드폰숟가락까지들기 힘들었어요
파스 붙혀도된다고들하나 임상시험테스트는하지않았다고하드라구요 결국 본인선택인거죠;;; 그래서 결심한 막달 한손씩 번갈아가며 반깁스했구요
도수치료라는걸 받았어요 배불뚝이에 병원다니는건 넘 힘들었지만 출산후 아기 한번이라도 더 안아줄 꺼야라는 맘에 열심히 치료받아 아주 많이 좋아졌어요
지금 출산하고도 신기하게도~~아기목욕시킬때만 한번씩 아프고
평소일반생활은 다가능하네요...
도수치료와

넹ㅡㅠ 감사합니다ㅠ 아대를 계속 끼고있어야겠네용ㅠㅠ 늦은밤 잘 쥬무세용ㅠ

그렇군요ㅜ 냉찜질은 안되죠? ㅠ 조금만 꼼지락거려도 땀이 줄줄한 31주거든요ㅠㅠ

붓거나 그런게 아니니까 냉찜질은 쫌..^^; 에어컨 살짝 틀고 온찜질 해보셔요~ 일상생활시엔 손목밴드도 착용해 보시구요..
빨리 나으시길 빌어요

안쓰시는게 좋을듯 해요 임신중이나 수유중일땐 정말 조심하셔야 해요 찜질팩으로 찜질 계속 하시면 좀 나아질거예요

그 멜*루카 파스는 더 이상 쓰면 안되겠죠? ㅠㅠ
멋모르고 썻는데... ㅠ

뜨거운 찜질이 도움이 될듯 해요

반깁스하면 너무 불편할거 같은디ㅠ 덥기도 덥구요ㅠㅠ
일단 병원을 가봐야겠네요~~ 늦은밤 감사합니당~~