스피루리나 아시는 분
황소자리
몇 달 전부터 먹고 있어요.
티비에서 스피루리나가 좋다고 해서....
근데 혹시 드시는 분 계신가요?
비타민이나 한약은 아무리 먹어도 특별히 달라진 걸 잘 못느끼는데 이건 나타나는 증상이 보이더라구요.
혹시 드시고 어디가 좋아졌다 그런분 계신가요?
특히나 여자분들 중에 스피루리나 드시는 분들, 좋아진 느낌 있으시나요?
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앵초
여러가지 효능이 있다고하네요 면역력 증가 외 가장큰 장점은 항산화 작용 이겠죠 빨리 늙는거를 좀더 늧춰주는역활 암튼 다른약에비해 간에 무리가 없다하던데
소화가 안되는건 저도 잘모르겠네요 저는 미국에서 GNC꺼 복용하는데요 몸에 좋겠거니하고 먹네요 -
슬찬
저도 먹어요.알칼리니까 좋으려니 하고 먹네요.변의양이 많아졌어요
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맛조이
저도먹어요 녹색알약맞져ㅋㅋ
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다흰
저 몇 년 째 꾸준히 먹고있는데 솔직히 잘 모르겠어요. 하와이산 스피룰리나 먹는데 아무래도 스파룰리나가 해조류다 보니 소화가 잘 안되고 체한 느낌이 있어요. 그래서 서서히 끊어보려구요 ㅠㅠ 아무리 남들에게 좋고 연구결과가 좋게 나오더라도 저한테 안맞는 것 같아요 ^^; 위장 약하신 분들 몸이 차신 분들은 안드시는게 좋을 듯 해요
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